「醫生，我爸爸昨天摔了一跤，但是人還好好的，走路也正常，結果今天就無法下床，連動都不能動，怎麼會這樣？」林先生怎麼也沒想到，平常喜歡運動身體硬朗的爸爸，只是因為在浴室摔了一跤，就造成髖骨骨折，必須加裝人工關節才能行走。老人跌倒機率非常高，據國健署102年的國民健康訪問調查，統計65歲以上的老人，6人中就1人跌倒，就醫比率就有8％。如何預防家中長輩跌倒是現代人都應該了解的課題，本文將介紹老人跌倒後遺症有哪些，並教您意外發生後要如何應變。
老人跌倒統計，事故死亡原因第二位
老人跌倒問題有多嚴重？國健署公布107年老人事故死亡原因第二位為跌倒。家中若沒有特別注意，牆壁加裝扶手、地板鋪設軟墊或防滑墊，意外都有可能隨時發生！而且老人意外跌倒，不一定是因為滑倒或不慎踩空，也有可能是因為本身的慢性疾病，導致視力衰弱或步態障礙等因素而突然跌倒。下段將詳細介紹老人跌倒的原因。
老人跌倒死亡率居高不下的原因
國民健康署106年「國民健康訪問調查」發現，65歲以上老人在跌倒就醫後只有20％的人會特別注意人身安全，超過6成的長輩不會採取任何防跌措施。且因為現代子女工作多忙碌，無法時刻照看老人的生活，意外總是發生得令人措手不及。老人跌倒的危險因子主要有以下兩種原因：
1. 生理因素
隨著年紀增長，長輩在視力、平衡、認知等方面皆會出現障礙，有時會不小心踩空摔跤，就是這個原因，而姿勢性低血壓則是比較常見的原因，需要在飲食上協助改善。而慢性疾病也是造成老人跌倒的原因，如：高血壓、糖尿病和關節炎等，除了疾病本身帶來的行動不便影響，平常用藥的劑量改變或對新換藥物產生排斥，也容易令人體產生不適，增加跌倒的風險。
2. 環境因素
家中照明不足會增加跌倒風險，家中角落堆放雜物，使地面不平，對家中長輩來說行動也不方便。住處最常發生意外的地點就是家具旁，其次則是浴室。但不只家中會發生意外，戶外活動時，高低不一的人行道和道路，都容易讓步行或騎行的老人跌倒受傷。
老人跌倒看哪科？
跌倒最明顯的傷勢大多為外傷，因此骨科、外科或復健科是就醫時的優先考量。但隨著年齡增加，跌倒的機率也會升高，近一半的老人有極大可能會再次跌倒，且老人跌倒大部分為多因性，身體機能老化，骨質疏鬆等原因，若頭部或髖骨受到外力撞擊，極有可能會造成嚴重的後果。所以就醫時，為了以防萬一，可以做仔細的檢查，預防不可挽回的遺憾發生。
老人跌倒後遺症有哪些？
生理傷害
根據老人跌倒的流行病學評估報告顯示，約有15%的老人跌倒後會造成身體中度或嚴重傷害，甚至髖關節骨折，需要住院開刀，術後也可能產生併發症，導致死亡。有幸及時獲得治療，身體外傷復原後，也有極大機率會變得無法行走，甚至需要輪椅代步。
心理排斥
老人跌倒後也對長輩的心理造成巨大的影響，因為害怕再次跌倒而減少外出，導致肌肉量和骨質容易快速流失，無法支撐日常活動或應變意外發生，關節僵硬使跌倒後骨折的情況更加嚴重，甚至產生便秘、失眠、心肺功能下降和社交隔離等健康問題。
老人跌倒照護：意外發生時先做這件事！
長輩身體機能較脆弱，任何移動都有可能會讓傷勢惡化。若家中長輩意外跌倒時，應先評估長輩意識是否清醒，判斷撞擊有沒有傷害到頭部，若長輩已經昏迷可以將頭部往側面擺放，避免唾液堵塞住氣管，並叫救護車等待救援，按照醫護人員指示進行簡單的止血處理。
老人跌倒後果無法承受，皇家護理集團24小時照護減少意外發生
我們無法阻止時間催化父母變老的速度，但我們可以為長輩安全提前做預防！除了將軟質地墊鋪在長輩下床或主要行動的路線範圍，防止意外發生。24小時照護的長照機構更能夠給予家中長輩良好的照顧，由獲得國家合格證的照服員協助生活大小事，皇家護理集團旗下的長照中心和護理之家都有專業的護理師，能夠及時在意外發生時，給予專業的醫療處理，讓長輩擁有健康的生活，子女在外打拼時也能更安心！
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